שרירים
השריר הוא כמו קפי שעובר דרך מפרק בגוף שלנו. אנחנו יכולים לכווץ אותו ואנחנו יכולים למתוח אותו. אם נכווץ את הקפיץ, הוא תמיד יניע את העצם בתנועה סיבובית מסביב לציר (מפרק) למקום שבו הוא נושא פחות מסה לכיוון שבוא הוא נושא יותר מסה.
יש לנו 8 קבוצות שרירים בגוף, שמתחלקים לפי גודלם
קבוצות שרירים גדולות
חזה
רגליים
גב
זוקפי גו
בטן
קבוצת שרירים בינוניות
כתפיים
קבוצות שרירים קטנות
יד קדמית
יד אחורית
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה